Kreatywne przygotowania do 8 marca w Klubie Samopomocy
W dniu 26 lutego 2026 r. w Klubie Samopomocy odbyły się kolejne zajęcia manualne, podczas…
Sezon grypowy – zwróćmy uwagę na zdrowie seniorów
Sezon grypowy to czas, w którym szczególnie warto być czujnym, zwłaszcza jeśli chodzi o osoby…
Walentynki w Klubie Samopomocy w Tarnawce
Wczorajsze zajęcia w Klubie Samopomocy w Tarnawce upłynęły w wyjątkowo ciepłej i serdecznej atmosferze Uczestnicy…
Pomoc żywnościowa – ważna informacja dla mieszkańców Gminy Markowa
Oddział Rejonowy PCK w Przeworsku we współpracy z Centrum Usług Społecznych w Markowej informuje, że…
Tłusty Czwartek w Klubie Samopomocy w Tarnawce
Tłusty Czwartek to jeden z tych dni, który szczególnie kojarzy się z domową atmosferą, tradycją…
Wspólne kolędowanie i „Krzemieniecka Opowieść o Bożym Narodzeniu”
1 lutego seniorzy z Klub Seniora w Markowej oraz Klub Samopomocy w Tarnawce wzięli udział…
Bezpieczeństwo seniorów – spotkanie profilaktyczne z Policją
W trosce o bezpieczeństwo osób starszych w naszym Klubie odbyło się spotkanie profilaktyczne z udziałem…
Program opieka wytchnieniowa – edycja 2026
Gmina Markowa przystąpiła do Programu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej „Opieka wytchnieniowa” dla Jednostek Samorządu…
Dzień Babci i Dziadka w Klubie Samopomocy w Tarnawce – wzruszające spotkanie pełne ciepła
W Klubie Samopomocy w Tarnawce odbyło się wyjątkowe spotkanie z okazji Dnia Babci i Dziadka….
Dziś świętujemy Dzień Babci i Dziadka!
To właśnie Wy jesteście naszym spokojem, mądrością i sercem domu.Zawsze gotowi wysłuchać, przytulić, doradzić i……
Dbamy o zdrowie naszych seniorów
W naszym Klubie profilaktyka zdrowotna to ważna część tygodnia Regularnie – co tydzień – spotykamy…
Dzień z życia Klubu Samopomocy w Tarnawce
Dziś było spokojnie. Bez pośpiechu. Po prostu razem 🤍 Klub Samopomocy to nie tylko zajęcia…
Sztuka, która pobudza zmysły i daje radość!
Dziś nasi Seniorzy stworzyli wyjątkowe obrazki metodą sensoryczną, wykorzystując naturalne materiały, które każdy z nas…
Kiedyś GOPS – dziś CUS. Co się zmieniło?
Zmiany społeczne, demograficzne i potrzeby mieszkańców sprawiają, że tradycyjny model pomocy społecznej wymaga rozwoju. Dlatego…
Zbliżają się niskie temperatury – bądźmy uważni na siebie nawzajem
Nadchodzą chłodne dni i mroźne noce. Dla wielu osób jest to jedynie zmiana pory roku,…
Korpus Wsparcia Seniorów na rok 2026 – diagnoza potrzeb
Centrum Usług Społecznych w Markowej informuje o możliwości bezpłatnego wsparcia Seniorów 60+ z terenu Gminy…
Kreatywność, radość i terapia przez sztukę
Tworzenie masek karnawałowych to jedna z form zajęć manualno-plastycznych realizowanych w ramach terapii zajęciowej w…
🎄✨ Międzypokoleniowe kolędowanie – chwile, które łączą pokolenia ✨🎄
Podczas wspólnego międzypokoleniowego kolędowania seniorzy i przedszkolaki spotkali się przy dźwiękach najpiękniejszych polskich kolęd. 👵🧒…
Centrum Usług Społecznych w Markowej – podsumowanie działań realizowanych w oparciu o harmonogramy wsparcia
Z dniem 1 stycznia 2025 r. Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Markowej został przekształcony w…
🎄 Życzenia Świąteczne i Noworoczne 2026 🎄
Z okazji Świąt Bożego Narodzeniażyczymy Państwu spokoju, ciepła i radości płynącej z bycia razem.Niech ten…
Wigilia gminna w Markowej
18 grudnia 2025 r. w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Markowej odbyła się Wigilia gminna…
Seniorzy razem na II Jarmarku w Markowej
14 grudnia Markowa tętniła świąteczną atmosferą, a wśród uczestników II Jarmarku w Markowej nie mogło…
Magia Mikołajek w Klubie Samopomocy w Tarnawce!
Dziś nasze wnętrza wypełniły się uśmiechami, radością i prawdziwie świąteczną atmosferą. Seniorzy włączyli się w…
Mikołajki i Święta to czas radości, ale dla oszustów to czas… wielkich żniw!
Grudzień to zakupowe szaleństwo. Niestety, pośpiech i chęć znalezienia idealnego prezentu to najlepsi przyjaciele złodziei….
3 Grudnia Dzień Osób z Niepełnosprawnościami
Dziś chcemy podkreślić to, co najważniejsze: godność, równość i pełne uczestnictwo każdej osoby w życiu…
🎄 Warsztaty pieczenia pierniczków – świąteczne elfy w akcji! 🍪✨
W naszym Klubie zawitał prawdziwy przedświąteczny klimat! Podczas wyjątkowych warsztatów pieczenia i zdobienia pierniczków Seniorzy…
🎄 Konkurs Plastyczny na Najpiękniejszy Stroik Bożonarodzeniowy🎄
Wójt Gminy Markowa oraz Centrum Usług Społecznych w Markowej zapraszają uczniów klas I–VIII szkół podstawowych…
Wizyta dzieci z Przedszkola nr 1 w Markowej z życzeniami na Dzień Seniora
W związku z Ogólnopolskim Dniem Seniora naszą placówkę odwiedziły dzieci z Przedszkola nr 1 w…
Ogólnopolski Dzień Seniora – wspólne świętowanie w Tarnawce i Markowej
dniu 14 listopada 2025 r. z radością obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Seniora – wyjątkowe święto dedykowane…
🇵🇱 Niepodległość to codzienność, którą często bierzemy za pewnik.
Niepodległość to nie tylko historia z podręczników.To poranna kawa wypita w spokoju.To spacer z bliskimi…
Seniorzy z Tarnawki z wizytą w lokalnym gospodarstwie rolnym
W październikowy dzień seniorzy z Klubu Samopomocy w Tarnawce odwiedzili gospodarstwo rolne prowadzone przez Pana…
CUS Markowa po raz drugi w kampanii „Dzieciństwo bez przemocy”
Centrum Usług Społecznych w Markowej z dumą informuje, że po raz drugi włącza się w…
Wspólne świętowanie Niepodległości – seniorzy z Tarnawki w Przedszkolu w Husowie
W dniu 8 listopada 2025 r. seniorzy z Klubu Samopomocy w Tarnawce wzięli udział w…
Kotyliony na Święto Niepodległości – twórczo, wspólnotowo i z sercem
W Klubie Samopomocy w Tarnawce rozpoczęliśmy przygotowania do obchodów Narodowego Święta Niepodległości w wyjątkowy sposób…
Ogłoszenie 10.11.2025
Komunikat w sprawie bonu ciepłowniczego na terenie Gminy Markowa
KOMUNIKAT DOTYCZĄCY BONU CIEPŁOWNICZEGO W związku z licznymi zapytaniami mieszkańców dotyczącymi możliwości uzyskania bonu ciepłowniczego, informujemy,…
Czas zadumy, nie czas pośpiechu
Społeczna refleksja na Wszystkich Świętych 2025 Zbliża się szczególny czas – od 31 października do…
Zatrzymać czas – warsztaty międzypokoleniowe w Tarnawce
Zatrzymać czas – warsztaty międzypokoleniowe w Tarnawce 28 października w Klubie Samopomocy w Tarnawce odbyło…
Konkurs plastyczny „ŚWIADOMIE BEZ PRZEMOCY W SZKOLE I PRZEDSZKOLU”
Centrum Usług Społecznych w Markowej wraz z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Markowej ogłaszają…
Uwaga na fałszywe treści w Internecie – zagrożenie dla seniorów
W dobie szybkiego rozwoju technologii, coraz więcej treści w sieci tworzonych jest przy pomocy sztucznej…
Wyjazd seniorów z Klubu Seniora w Markowej do Sanktuarium Matki Bożej Pocieszenia w Leżajsku
W październiku seniorzy z Klubu Seniora w Markowej odbyli wyjazd do Sanktuarium Matki Bożej Pocieszenia…
Program „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2026
Uprzejmie informujemy, że Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej ogłosił nabór wniosków do Programu pn….
Monotonia codzienności – jak odnaleźć radość w małych zmianach
Monotonia to coś, co dotyka nas wszystkich – niezależnie od wieku. Dni zaczynają wyglądać podobnie,…
Siła rozmowy – czasem wystarczy tylko wysłuchać
Rozmowa, która potrafi zmieniać życie W codziennym zabieganiu, między obowiązkami i hałasem świata, często zapominamy…
Zajęcia z Arteterapii w Klubie Samopomocy w Tarnawce
Seniorzy z Klubu Samopomocy w Tarnawce uczestniczyli w kolejnych twórczych zajęciach w ramach Arteterapii. Tym…
Wizyta seniorów z Klubu Samopomocy w Tarnawce w Muzeum Ulmów
W dniu wizyty seniorzy z Klubu Samopomocy w Tarnawce odwiedzili Muzeum Polaków Ratujących Żydów im….
Wspólna wycieczka seniorów do Podkarpackiego Centrum Nauki „Łukasiewicz” w Rzeszowie
W dniu 04 października 2025 r. seniorzy z Klubu Seniora w Markowej oraz Klubu Samopomocy…
Wycieczka seniorów do Kazimierza Dolnego
W dniu 29 września 2025 r. seniorzy z Klubu Seniora w Markowej wzięli udział w…
Jesień to także czas przeziębień i osłabionej odporności
Jesień to piękna pora roku – kolorowe liście, długie spacery i przyjemne wieczory z herbatą….
Jesień zbliża się wielkimi krokami!
esień to wyjątkowa pora roku – pełna barw, refleksji i spokoju. Drzewa stroją się w…