W Klubie Samopomocy w Tarnawce odbyły się zajęcia kulinarne, podczas których Seniorzy przygotowali zdrowe i pełnowartościowe przekąski. Na stołach pojawiły się m.in. tortille z łososiem, kolorowe koreczki oraz świeży, odżywczy koktajl.
Spotkanie miało charakter edukacyjny i praktyczny. Jego celem było pokazanie uczestnikom prostych i dostępnych alternatyw dla codziennych przekąsek – takich, które nie tylko dobrze smakują, ale również wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Wspólne gotowanie stało się także okazją do integracji, wymiany doświadczeń oraz spędzenia czasu w miłej atmosferze.
Tego typu działania pokazują, że zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane – wystarczy kilka prostych składników i odrobina chęci, by przygotować wartościowe posiłki na co dzień.
📌 Działanie realizowane w ramach projektu „Centrum Usług Społecznych w Markowej”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) w ramach programu Fundusze Europejskie dla Podkarpacia 2021–2027, Priorytet FEPK.07 „Kapitał ludzki gotowy do zmian”, Działanie 7.18 „Usługi społeczne i zdrowotne świadczone w społeczności lokalnej”.
